tisdag 29 januari 2013

Träningsresor - Klimatvård del 2

Fick en intressant kommentar på föregående inlägg från Elisabeth. Tack för det! Så här skriver Elisabeth...

Jag var iväg till Monte Gordo i Portugal med Springtime en vecka förra våren och vill varmt rekommendera alla träningsintresserade att åka på den typen av resa. Tidningen ToppHälsa var medarrangör när jag var där.
Träningutbudet var enormt från tidig morgon till sen eftermiddag och med otroligt duktiga och engagerade ledare över lag.
Vi började dagen med stavgång eller joggingtur längs stranden, därefter styrkepass och stretch ca 30, även det ute. Därefter frukost. :-)
Under dagen var det sedan pass av alla de slag, såväl inne som utomhus, bara att välja....
Det blev även mycket tid att ligga och slappa i solen, vid pool eller strand mellan träningspassen.
På kvällstid fanns det möjlighet att gå på div olika föreläsningar om man ville.
Maten var väl inte den bästa, men det gick att byta ut middag mot lunch och istället gå ut på restaurang och äta både gott och billigt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar